Veganes Gemüse-Dal
Würziges Linsen-Dal mit Kartoffeln, Zucchini und gebratenem Tofu in cremiger Kokossauce.
Zubereitung
15 Min.
Kochzeit
25 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Stil
vegan

Zutaten
Für 2 Personen
Zubereitung
- 1
Schalotte anbraten
Schalotte und Ingwer schälen, die Schalotte fein würfeln und beides zusammen mit den getrockneten Curryblättern im heissen Pflanzenöl etwa 3 Minuten anbraten.
- 2
Mit Flüssigkeit ablöschen
Mit Brühe, den Tomaten und der Kokosmilch ablöschen und alles bei mittlerer Hitze leicht köcheln lassen.
- 3
Kartoffeln zugeben
Kartoffeln schälen, in mundgerechte Würfel schneiden und mit Kurkuma und Pfeffer in den Topf geben, dann rund 20 Minuten köcheln lassen.
- 4
Ingwer entfernen
Das Stück Ingwer wieder aus dem Topf nehmen.
- 5
Zucchini vorbereiten
Währenddessen die Zucchini putzen und in Würfel oder Scheiben schneiden.
- 6
Tofu anbraten
Tofu würfeln und gemeinsam mit der Zucchini, dem Kreuzkümmel und dem Garam Masala in einem zweiten Topf in 1 TL Pflanzenöl kurz anbraten.
- 7
Alles vereinen
Das angebratene Tofugemüse zum Rest geben, weitere 5 Minuten mitkochen, mit Steinsalz abschmecken und mit einem Klecks Joghurt servieren.


