Würziges Quinoa-Porridge mit Pfirsich
Wärmender Quinoa-Frühstücksbrei mit Gewürzen, saftigem Pfirsich und knackigen Kürbiskernen.
Zubereitung
5 Min.
Kochzeit
25 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Stil
vegan

Zutaten
Für 1 Personen
Zubereitung
- 1
Quinoa abspülen
Den Quinoa in einem feinmaschigen Sieb gründlich abspülen, um die bitteren Stoffe aus der Schale zu entfernen.
- 2
Köcheln lassen
Anschliessend zusammen mit dem Pflanzendrink und den Gewürzen in einem kleinen Topf abgedeckt bei niedriger Hitze rund 20 bis 25 Minuten sanft garen und dabei gelegentlich umrühren.
- 3
Pfirsich vorbereiten
In der Zwischenzeit den Pfirsich häuten und in kleine Stücke schneiden oder fein pürieren.
- 4
Konsistenz anpassen
Wird der Brei zu dickflüssig, lässt er sich mit einem Schuss Wasser wieder geschmeidiger machen.
- 5
Anrichten
Zum Schluss den Topf vom Herd ziehen, den Quinoa in eine Schüssel geben und nach Geschmack mit Ahornsirup beträufeln. Gemeinsam mit dem Pfirsich und den Kürbiskernen servieren.


