PittaKapha

Klassische Falafel

Knusprige Kichererbsenbällchen mit frischen Kräutern, ideal zu Salat und Dip.

Zubereitung

20 Min.

Kochzeit

10 Min.

Schwierigkeit

Mittel

Stil

vegan

Klassische Falafel

Zutaten

Für 4 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Kichererbsen einweichen

    Die Kichererbsen über Nacht in reichlich Wasser quellen lassen und am nächsten Tag abgiessen.

  2. 2

    Schalotte und Knoblauch

    Schalotte und Knoblauch schälen und fein zerkleinern.

  3. 3

    Kräuter vorbereiten

    Koriander und Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken.

  4. 4

    Masse mixen

    Kichererbsen, Schalotte, Knoblauch, Kräuter und Gewürze im Mixer zu einer gleichmässigen Masse verarbeiten.

  5. 5

    Bällchen formen

    Aus dem Teig etwa 15 bis 20 Kugeln formen, leicht flach drücken und im Weizengriess wenden.

  6. 6

    Falafel braten

    Das Öl in einer weiten Pfanne erhitzen und die Bällchen von beiden Seiten je rund 3 Minuten backen, anschliessend auf Küchenpapier abtropfen lassen.

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