tridosha

Kichererbsenbratlinge

Knusprige Bratlinge aus Kichererbsenmehl mit fein geraspelter Zucchini und Karotte.

Zubereitung

35 Min.

Kochzeit

15 Min.

Schwierigkeit

Einfach

Stil

vegetarisch

Kichererbsenbratlinge

Zutaten

Für 4 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse raspeln

    Zucchini und Karotte gründlich waschen und anschliessend fein raspeln.

  2. 2

    Zwiebel und Petersilie

    Die Zwiebel schälen, die Petersilie kurz abspülen und gut abtropfen lassen, danach beides fein hacken.

  3. 3

    Trockenes vermengen

    Alle Zutaten in eine Schüssel geben und mit dem Kichererbsenmehl sowie den übrigen Gewürzen vermischen.

  4. 4

    Quellen lassen

    Die heisse Gemüsebrühe darübergiessen, alles gut verrühren und die Masse 15 Minuten quellen lassen.

  5. 5

    Konsistenz prüfen

    Nach dem Quellen sollte der Teig formbar und nicht zu flüssig sein; bei Bedarf etwas Mehl ergänzen und mit Salz abschmecken.

  6. 6

    Bratlinge formen

    Mit den Händen rund 16 kleine Bratlinge formen und sie im Kichererbsenschrot wenden.

  7. 7

    Goldbraun braten

    Ghee in der Pfanne erhitzen und die Bratlinge bei mittlerer Hitze etwa 5 bis 6 Minuten pro Seite anbraten, nach Bedarf weiteres Ghee zugeben.

Ähnliche Rezepte