tridosha

Karamellpudding mit Birnenkompott

Cremiger veganer Karamellpudding mit fruchtigem Birnenkompott als feines Ayurveda-Dessert.

Zubereitung

10 Min.

Kochzeit

15 Min.

Schwierigkeit

Einfach

Stil

vegan

Karamellpudding mit Birnenkompott

Zutaten

Für 4 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Stärke anrühren

    Die Maisstärke in 50 ml kalter Sojamilch glatt verrühren, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.

  2. 2

    Zucker karamellisieren

    Den Zucker in einem Topf erhitzen und langsam schmelzen lassen. Anschliessend die restlichen 450 ml Sojamilch dazugeben, kräftig verrühren und einmal aufkochen.

  3. 3

    Pudding binden

    Die Stärkemischung erneut durchrühren und unter die kochende Milch geben. Rund 2 Minuten unter ständigem Rühren köcheln, dann vom Herd ziehen und etwas auskühlen lassen.

  4. 4

    Birnenkompott kochen

    Die Birnen waschen, entkernen und klein würfeln. Mit Saft, Zucker, Zimt und einem Schuss Zitronensaft etwa 15 Minuten weich köcheln und danach zerdrücken.

  5. 5

    Anrichten

    Den Pudding zusammen mit dem Kompott servieren und nach Belieben mit Birnenspalten garnieren.

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