Kapha

Glasnudel-Karotten-Suppe

Wärmende Suppe mit Glasnudeln, Karotten und Gemüse für die kalte Jahreszeit.

Zubereitung

15 Min.

Kochzeit

10 Min.

Schwierigkeit

Einfach

Stil

vegan

Glasnudel-Karotten-Suppe

Zutaten

Für 2 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Pilze einweichen

    Die Mu-Err-Pilze mit 100 ml heissem Wasser übergiessen und etwa 10 Minuten quellen lassen.

  2. 2

    Gemüse vorbereiten

    Ingwer und Zwiebel schälen, anschliessend Karotten, Zwiebel und Pak Choi in feine Scheiben schneiden.

  3. 3

    Zwiebel anbraten

    Das Ghee in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin etwa 2 Minuten andünsten.

  4. 4

    Pilze abgiessen

    Währenddessen die eingeweichten Pilze durch ein Sieb abgiessen.

  5. 5

    Suppe köcheln

    Das übrige Gemüse samt Gewürzen zugeben, mit der Gemüsebrühe aufgiessen und rund 5 Minuten leise köcheln lassen.

  6. 6

    Nudeln zugeben

    Glasnudeln und Sojacuisine einrühren und für weitere 3 Minuten mitgaren.

  7. 7

    Anrichten

    Die Suppe mit frischen Spinatblättern und etwas Sesam garniert servieren.

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