Kapha
Glasnudel-Karotten-Suppe
Wärmende Suppe mit Glasnudeln, Karotten und Gemüse für die kalte Jahreszeit.
Zubereitung
15 Min.
Kochzeit
10 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Stil
vegan

Zutaten
Für 2 Personen
Zubereitung
- 1
Pilze einweichen
Die Mu-Err-Pilze mit 100 ml heissem Wasser übergiessen und etwa 10 Minuten quellen lassen.
- 2
Gemüse vorbereiten
Ingwer und Zwiebel schälen, anschliessend Karotten, Zwiebel und Pak Choi in feine Scheiben schneiden.
- 3
Zwiebel anbraten
Das Ghee in einem Topf erhitzen und die Zwiebel darin etwa 2 Minuten andünsten.
- 4
Pilze abgiessen
Währenddessen die eingeweichten Pilze durch ein Sieb abgiessen.
- 5
Suppe köcheln
Das übrige Gemüse samt Gewürzen zugeben, mit der Gemüsebrühe aufgiessen und rund 5 Minuten leise köcheln lassen.
- 6
Nudeln zugeben
Glasnudeln und Sojacuisine einrühren und für weitere 3 Minuten mitgaren.
- 7
Anrichten
Die Suppe mit frischen Spinatblättern und etwas Sesam garniert servieren.


