tridosha

Erbsen-Gurken Suppe

Erfrischende Vorspeisensuppe mit Erbsen, Gurke und Minze für frühlingshafte Frische.

Zubereitung

10 Min.

Kochzeit

30 Min.

Schwierigkeit

Einfach

Stil

vegetarisch

Erbsen-Gurken Suppe

Zutaten

Für 4 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    Schalotte, Kartoffel und Gurke schälen und in feine Würfel schneiden.

  2. 2

    Sellerie schneiden

    Den Staudensellerie waschen und ebenfalls klein schneiden.

  3. 3

    Anbraten

    Ghee in einem Topf erhitzen und darin Schalotte und Staudensellerie kurz anbraten.

  4. 4

    Ablöschen

    Mit der Gemüsebrühe ablöschen und die gewürfelte Kartoffel hinzufügen.

  5. 5

    Köcheln

    Rund 20 Minuten leise köcheln lassen, dann Erbsen, Gurke und Minzblätter zugeben und etwa 3 Minuten weiterköcheln.

  6. 6

    Pürieren

    Die Suppe anschliessend fein pürieren.

  7. 7

    Passieren

    Danach durch ein feines Sieb streichen, damit die Erbsenschalen zurückbleiben.

  8. 8

    Abschmecken

    Zum Schluss Sahne, Zitronensaft und die Gewürze einrühren und bei Bedarf noch einmal mit etwas Salz abschmecken.

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