Kapha
Gerösteter Blumenkohl
Zart gegarter Blumenkohl mit aromatischer Gewürzkruste aus dem Ofen.
Zubereitung
10 Min.
Kochzeit
35 Min.
Schwierigkeit
Einfach
Stil
vegetarisch

Zutaten
Für 4 Personen
Zubereitung
- 1
Blumenkohl vorgaren
Ritze in den Blumenkohl ein tiefes Kreuz, ohne ihn ganz durchzuschneiden. Lass ihn in Salzwasser etwa 15 Minuten ziehen und tropfe ihn danach gut ab.
- 2
Gewürzpaste anrühren
Heize den Backofen auf 200 Grad vor. Zermörsere alle Gewürze und verrühre sie anschliessend mit dem Öl zu einer geschmeidigen Paste.
- 3
Im Ofen backen
Reibe den Blumenkohl rundum mit der Paste ein, lege ihn in eine Backform und backe ihn rund 20 Minuten im vorgeheizten Ofen.


