PittaKapha

Knusprige Tempeh Sticks (vegan)

Knusprig panierte Tempeh-Sticks in Kokos, perfekt als veganer Snack.

Zubereitung

15 Min.

Kochzeit

25 Min.

Schwierigkeit

Einfach

Stil

vegan

Knusprige Tempeh Sticks (vegan)

Zutaten

Für 2 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Ofen vorheizen

    Den Backofen auf 175 Grad Umluft aufheizen.

  2. 2

    Tempeh dämpfen

    Den Tempeh in Sticks schneiden und etwa 10 Minuten in der Gemüsebrühe dämpfen, danach auskühlen lassen und trocken tupfen.

  3. 3

    Teig anrühren

    Kichererbsenmehl mit dem Wasser und dem Salz zu einem geschmeidigen, glatten Teig verrühren.

  4. 4

    Sticks panieren

    Die Tempeh-Sticks durch den Teig ziehen, anschliessend in den Kokosraspeln wenden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen.

  5. 5

    Backen

    Das Pflanzenöl gleichmässig über die Sticks geben und rund 15 Minuten backen, bis sie leicht gebräunt sind.

Ähnliche Rezepte