PittaKapha

Ayurvedische Gewürz-Reispfanne

Eine bunte Basmatireis-Pfanne mit Gemüse, Cashews und wärmenden Gewürzen.

Zubereitung

15 Min.

Kochzeit

20 Min.

Schwierigkeit

Einfach

Stil

vegetarisch

Ayurvedische Gewürz-Reispfanne

Zutaten

Für 2 Personen

Zubereitung

  1. 1

    Reis kochen

    Den Reis mit kaltem Salzwasser in einen Topf geben. Sobald es kocht, Rosinen und Kurkuma einrühren und etwa 12 Minuten garen.

  2. 2

    Gemüse schneiden

    Währenddessen Zwiebel, Karotten und Ingwer schälen und die Paprika abspülen. Alles fein würfeln.

  3. 3

    Reis abgiessen

    Sobald der Reis weich ist, in einem Sieb abgiessen und kurz abtropfen lassen.

  4. 4

    Gemüse anbraten

    Ghee in einer grossen Pfanne erhitzen und Karotten, Zwiebel sowie Ingwer darin kurz anbraten.

  5. 5

    Alles vereinen

    Paprika, Mais und Reis dazugeben, mit der Gemüsebrühe ablöschen und einige Minuten einkochen lassen.

  6. 6

    Würzen

    Zum Schluss die Gewürze und die Cashewkerne unterheben.

  7. 7

    Anrichten

    Nach Belieben mit gezupften Korianderblättern bestreut servieren.

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